Antidepressiva vs. gesprekstherapie: wat werkt het beste?

Het net vernoemde onderzoek, dat gepubliceerd werd in JAMA Psychiatry, werd gevoerd op 452 depressieve volwassenen gespreid over drie medische centra in Amerika. Aan deze patiënten werd willekeurig antidepressiva of antidepressiva in combinatie met gesprekstherapie toegekend.  De behandeling werd voortgezet tot er een periode van 6 maanden zonder relevante klachten bereikt werd, in dit geval spreken we van herstel.

Enkele resultaten:

• De gemiddelde duur tot remissie is korter wanneer ook gesprekstherapie wordt toegepast, met 31 weken vs. 39 weken.
• Dezelfde groep vertoont tevens minder terugval: 66 keer voorkomend bij patiënten die ook een behandeling met gesprekstherapie ondergingen, tegen 80 zonder.
• 75,2% van de patiënten die ook gesprekstherapie kregen kwamen tot herstel, tegen 65,6% van de patiënten uit de groep met alleen antidepressiva.

Wat leiden we af?

Door gesprekstherapie te koppelen aan antidepressiva toont zich sneller herstel, met minder kans op terugval en meer kans op volledig herstel.

Om een lang verhaal kort te maken: antidepressiva bewijzen  hun nut, maar als je sneller en stabieler uit een diep dal wilt komen, dan is begeleidende gesprekstherapie aangewezen.

Zit je zelf met vragen omtrent depressie? Blijf er niet mee zitten en neem vrijblijvend contact op via info@sensible-solutions.be